Тийнейджъри: пубертет, здраве и общуване | Maiki.bg — Наръчник

Тийнейджърските години са време на бързи промени — телесни, емоционални, социални и училищни. Тук събираме практически ръководства за родители на деца от около 13 до 18 години: как да общуваме с уважение, кога да потърсим професионална помощ и как да подкрепяме самостоятелността, без да пропускаме безопасността.

Училищни години и семейно общуване — илюстративна фотография

Пълен наръчник · Тийнейджъри

Тийнейджъри: пълен наръчник за родители — пубертет, здраве, емоции и безопасност

Подробен наръчник за родители на тийнейджъри 13–18 години: пубертет, общуване, сън, психично здраве, училище, интернет и лични граници.

5 мин13g

Всички етапи Бременност 0–3 месеца 3–12 месеца 1–3 години 3–7 години 7+ години

Тийнейджърка с акне нанася крем на лицето си — илюстративна снимка

Тийнейджъри

Акне при тийнейджъри: грижа за кожата, лечение и кога на дерматолог

Акнето е често през пубертета и не се причинява просто от „мръсна кожа“. Щадяща грижа и подходящо лечение са по-добри от агресивно търкане.

12 мин7+ години

Тийнейджър с баскетболна топка на спортна площадка — илюстративна снимка

Тийнейджъри

Пубертет при момчетата: растеж, глас, окосмяване и кога да говорим с лекар

Пубертетът при момчетата обичайно започва с промени в тестисите през широк индивидуален период, често между 9 и 14 години. Не сравнявайте телата на децата.

12 мин7+ години

Тийнейджърка работи на лаптоп в клас, илюстрация за дигиталните навици — илюстративна снимка

Тийнейджъри

Сън при тийнейджър от 13 до 18 години: защо ляга късно и как да помогнете

Тийнейджърите се нуждаят обикновено от 8–10 часа сън. Биологичният ритъм често се измества към по-късно заспиване, но ранното училище остава проблем.

12 мин7+ години

Ученичка използва компютър у дома — илюстративна снимка

Тийнейджъри

Онлайн изнудване със снимки: как родителят да защити тийнейджър

При заплахи за разпространение на интимни снимки подкрепете детето, прекратете контакта и потърсете полиция. Не плащайте.

14 мин7+ години

Тийнейджъри

Първата менструация: кога идва, как да подготвите дъщеря си и кога към лекар

Повечето момичета получават първия си цикъл около 12–13 години, но е нормално и по-рано, и по-късно. Кои признаци показват, че наближава, какво е нормално в първите години, как да подготвите дъщеря си без неудобство и кога да се обърнете към лекар.

7 мин7+ години